La méthode pécunia
Des manipulations pour restaurer le bon fonctionnement articulaire
La méthode Pécunia ou médecine mécanique: Explorez le reboutement, une méthode thérapeutique manuelle pour soulager les douleurs articulaires et musculaires. Cette technique offre une approche douce mais efficace pour traiter diverses affections. Pour en savoir plus, lisez cet article détaillé.
Peut-on manipuler la colonne vertébrale sans risque ?
La médecine mécanique, telle que la méthode PECUNIA, offre un traitement sûr et efficace de la colonne vertébrale, évitant les risques associés aux manipulations traditionnelles. Elle respecte l’anatomie et est particulièrement adaptée pour des pathologies variées. Découvrez davantage sur cette technique en consultant cet article.
Soin de la sciatique et des hernies discales: La méthode PECUNIA offre un traitement efficace de la sciatique par décompression des disques, sans torsion ni pression supplémentaire, ce qui est particulièrement adapté même en présence de hernies discales. Cette technique, combinée avec des rééducations spécifiques comme la méthode Mc Kenzie, peut produire des résultats remarquables. Pour en savoir plus sur cette approche sûre et adaptée, consultez cet article détaillé.
Médecine du sport
La vision du corps humain comme un ensemble mécanique, avec des interactions multiples et complexes , trouve particulièrement son intérêt en médecine du sport.
La vision réductrice de la souffrance d’un élément, un tendon, un muscle, une articulation, touche fréquemment ses limites.
L’élément souffrant n’est bien souvent que la victime, la cause se trouvant ailleurs, à distance.
C’est le cas de multiples tendinites, d’épaule en particulier, mais également de la hanche, du tendon d’Achille, de pubalgies, de contractures musculaires rebelles et récidivantes, pour lesquelles les traitements locaux, les massages, la physiothérapie, la rééducation classique, n’apportent pas de solution durable.
De même, cette vision mécanique globale du corps permet une approche très différente du geste sportif et de ses composantes.
Citons également les séquelles de traumatisme, d’entorse de cheville par exemple, avec une perte de stabilité, une limitation de flexion, pour lesquelles on ne trouve pas de solution, la perte de qualité des appuis…
Diplômé de médecine du sport de longue date et sportif de toute une vie, je suis à même de vous proposer quelque chose de différent dans la prise en charge de vos douleurs ou dans votre suivi sportif à tout niveau.
Exercices
La douleur signale souvent des déséquilibres corporels. Adopter des techniques correctives comme les exercices de McKenzie et ajuster votre posture au travail est clé pour préserver la santé de votre colonne et soulager les douleurs dorsales.
Exercices pour Soulager les Douleurs Dorsales et Lombaires: Cette vidéo vous présente une série d’exercices à pratiquer régulièrement pour soulager votre colonne et améliorer votre confort quotidien. Ces exercices sont à pratiquer uniquement sur indication de votre médecin. Découvrez ces exercices en détail dans cette vidéo.
Amélioration de la Posture de Travail: Cette vidéo vous présente des gestes simples visant à améliorer votre posture sur votre poste de travail afin de diminuer vos douleurs dorsales, cervicales et lombaires. Ces exercices, recommandés par un médecin, sont accessibles dans cette vidéo.
Rééducation de McKenzie: Explorez les exercices de McKenzie, une méthode qui respecte la mobilité des disques intervertébraux et les courbes naturelles de la colonne vertébrale. Ces exercices, évitant les mouvements qui enroulent le dos, aident à maintenir la santé du dos et prévenir les récidives. Plus de détails sont disponibles ici.